يعتبر تناول كمية كافية من حمض الفوليك كل يوم خصوصاً قبل الحمل وأثناء فتراته المبكرة أحد العوامل المهمة التي تساعد على منع حدوث مشاكل صحية أثناء ولادة طفلك.
هل تحرص على تناول وجباتك اليومية في أوقاتها بشكل منتظم؟