تنصح الهيئة العامة للغذاء والدواء بزيارة طبيب/ طبيبة النساء والولادة عند التخطيط للحمل لمناقشة الأدوية التي يمكن الاستمرار عليها في حالة كان لديك حالة مرضية مزمنة أو مؤقتة أو تغييرها إلى أدوية أخرى حتى لا يتسبب بأي ضرر على الجنين في حال أصبحتِ حاملاً.

قد تصاحب فترة الحمل لدى السيدات بعض المشاكل الصحية، كالسكري، ارتفاع ضغط الدم، الالتهابات، الإمساك، التي تستدعي استخدام بعض الأدوية على أن تكون تلك الأدوية آمنة ولا تؤثر على صحتها أو صحة الجنين، وفيما يلي نقدم أهم النصائح حول استخدام الأدوية أثناء الحمل على أن تكون باستشارة الطبيب أو الصيدلي للتأكد أن هذه الأدوية تلائم حالتك الصحية.

يشهد كل عام وفاة نحو 10 ملايين من صغار الأطفال في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل قبل بلوغهم سنّ الخامسة. وتحدث سبعة أعشار تلك الوفيات بسبب حالات مرضية يمكن توقيها وعلاجها. وبإمكان جميع أولئك الأطفال تقريباً البقاء على قيد الحياة والنمو نمواً سليماً إذا ما استفادوا من تدخلات بسيطة وزهيدة التكلفة.

إن رضاعة الطفل رضاعة طبيعية توفر له غذاء صحي إلا أنه في بعض الحالات تحتاج الأمهات المرضعات إلى تناول بعض الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية. هذه الأدوية قد يكون لها تأثير محتمل على حليب الأم وقد تصل إلى الرضيع عن طريق الرضاعة. بشكل عام جميع الأدوية تنتقل لحليب الأم ولكن بدرجات متفاوتة. بعض الأدوية ليس لها تأثير يذكر وبعضها قد تتركز في حليب الأم بشكل أكثر. لذلك يجب أخذ الحيطة والحذر مع كل دواء بشكل منفرد. قد تشكل الأدوية الموجودة في حليب الأم خطر أكبر على الأطفال حديثي الولادة وغير المستقرين صحياً وعلى الذين يعانون من ضعف في وظائف بعض الأعضاء مثل الكلى والكبد.

الكثير منا يتساءل عن الأطعمة التي قد تسبب خطر على صحة الرضع وصغار والأطفال.
هذه بعض الأطعمة التي ننصح بتجنب تقديمها للرضع وصغار الأطفال :

الملح:
الرضاعة الطبيعية تغني عن المعادن وأيضا الحليب الاصطناعي يحتوي على كمية من المعادن مماثلة لحليب الأم، لذلك يجب عدم إضافة الملح الى غذاء الطفل، وذلك لأن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة يجب ألا يستهلكوا أكثر من جرام واحد من الملح بسبب أن كليتيهم لم تتطور بشكل كامل لمعالجته.

السكر:
يجب الابتعاد عن السكريات وذلك يساعد في منع تسوس الأسنان والحفاظ على صحة طفلك. 

الدهون المشبعة:

من الأخطاء الشائعة إعطاء الأطفال جرعة زائدة من الدواء، وخاصة بالنسبة للأدوية السائلة مثل المضادات الحيوية، والمسكنات، وأدوية السعال، هذا الأمر قد يتسبب بعواقب خطيرة، فالوزن الصغير للطفل قد لا يتحمل كمية زائدة أو ناقصة من الدواء. وفيما يلي بعض الإرشادات للأهل فيما يتعلق بجرعات الأدوية وتقديمها للطفل على النحو الصحيح:

إن إعطاء الدواء للرضع والأطفال ليس كما هو لدى البالغين! ففي حالة كان رضيعًا أو طفلًا فإن احتساب الجرعة الدوائية على حسب الوزن والعمر ومحيط الجسم بعكس البالغين الذين تكون الجرعة لديهم غالباً ثابتة.

التسمم الدوائي